Site Overlay

Relatiebreuk voorkomen, hoe doe je dat?

Relatiebreuk voorkomen;

De beste tips die wij je kunnen geven om de kans op een relatiebreuk te verkleinen:

  • Geef elkaar een compliment van tijd tot tijd. Kritiek hebben is prima maar tegenover een kritische opmerking, is het helpend om meerdere gemeende complimenten te zetten om de balans in de relatie goed te houden. Hou een verhouding aan van 1 kritische opmerking tegenover 5 complimenten.
  • Blijf in gesprek met elkaar. Weet wat elkaars behoeften zijn, wat er leeft bij jezelf en bij je partner en praat hierover. Hou de lijn open en de verbinding in stand. Wees met elkaar begaan en probeer elkaar te helpen waar het moeilijk gaat.
  • Om een relatiebreuk  te voorkomen, probeer flexibel te blijven en niet vast te roesten in het verleden of in negatieve gedachte en gedragspatronen. Vul dingen niet negatief in als “hij zal toch wel niet…” of “zij wil toch nooit…” Vermijd uitspraken als “nooit”, “altijd” en “niemand” etc, etc. Ze zijn onjuist. Laat de oude koeien daar waar ze waren. Het heeft geen zin om wat er in het verleden is gebeurd telkens te herhalen.
  • Ga leuke dingen samen doen. Ga er op uit en kijk naar gemeenschappelijke interesses. Verras elkaar eens op een lekker etentje of een dagje aan het strand. Positieve gezamenlijke ervaringen zijn helpend. Als het kan is een weekendje weg een aanrader evenals een korte vakantie om even uit de sleur te komen.
  • Bedenk voor jezelf hoe je graag je toekomst wilt invullen. Praat ook daar over. Vul en kleur deze gezamenlijk in. Kijk niet naar beperkingen maar zoek de mogelijkheden. Denk niet in problemen maar in oplossingen.
  • Vertel wat je dwars zit, wat je moeilijk vindt en vertel ook wat je graag anders zou willen. Vraag hier ook naar bij je partner. Vraag in open vragen zoals: waar zit je mee? Wat vind je moeilijk? En vermijd de “waarom” vraag omdat die beschuldigend kan klinken.

Relatiebreuk voorkomen? Neem dan nu contact met ons op.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Contact opnemen